在CBA联赛期间，杨瀚森展现出了非凡的敬业精神。据知名媒体人分享的信息，这位篮球运动员的上赛季照片显示，他已成功练就八块腹肌，这是他在青岛队更衣室中努力训练的明证。
这些照片记录了杨瀚森从新秀赛季的变化过程。最初的CBA赛季中，他的体重达到122公斤，体脂较高，没有明显的腹肌痕迹，形象上接近小胖子的状态。那时，几乎所有NBA球探在考察CBA时都建议他需要减脂增肌，以提高场上速度和力量表现。进入第二个CBA赛季，杨瀚森的体重降至117公斤，体态更加轻盈，不少关注CBA的球迷都注意到了这一积极转变。
媒体人强调，CBA联赛的竞争强度相对较低，但杨瀚森并未放松对自己的要求。他通过刻苦训练弥补了短板，这包括练出八块腹肌的过程。面对一些质疑声，特别是针对他进入NBA后可能变得懒惰或躺平的言论，媒体人表示这种逻辑站不住脚。他指出，杨瀚森的成长轨迹始终如一，腹肌的出现就是最直接的证明。那些批评者很可能没有真正看过杨瀚森在CBA的比赛细节，忽略了他的真实努力。
随着杨瀚森迈入NBA舞台，尤其是在夏季联赛中，体重117公斤的状态开始显露出不足。内线对抗时，他不仅低位单打受限，甚至卡位也显得吃力。因此，NBA教练组已明确要求他增重，以适应更高强度的竞争环境。熟悉CBA报道的专业人士对此并不意外，他们回忆说，杨瀚森的刻苦精神在第一个CBA赛季就初露端倪，而腹肌的练成则标志着他在第二个赛季的进步。
杨瀚森的亲友、青岛队教练组及管理层，以及长期报道CBA比赛的一线媒体人员，都深知他的努力付出。体重的变化和腹肌的出现是一个循环的成长历程，如今在NBA的新起点上，这段旅程正以相似的方式重现。
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